2024年9月– date –

マインドフルネスとは、『変化の速い世界で自分を忘れずにいきるためにすべての人に役立つスキルです。』 いま、あなたの心はどこにありますか？「えっ、心ってどこにあるの？」と戸惑うかもしれませんが、実は多くの人が、無意識のうちに目の前のことから...